SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 3 ile to jest

  • [...] zacząłem bić HCG i krew się moment popsuła, więc poszły kolejne chyba 3, po tych upustach wynik jeśli mnie pamięć nie myli to hematokryt 43 hemoglobina nie pamiętam ale ile się utrzymywało? Tego nie wiem bo wtedy odstawiłem wszystko, próbowałem się odblokować, jednak chwilę po wszedłem na htz teraz już raczej na pewno problemu z krwią nie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2022-12-31 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    na opakowaniu filomagu jest napisane zeby brac 2-3 razy dziennie po 1-2tabletki...czyli jak to stosowac?? na noc razem z zincasem ile tych tabletek filomagu??

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2005-01-10 15:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczna bombka :)

    Post
    Doping

    podepne sie a jak byscie rozpisali cykl ok 12 tygodni srodki ktore chce wykorzystac to Deca , testosteron enanthate,primobolan, naposim zaznaczam ze to pierwszy cykl z deka w zyciu i primka oczywiscie nolva clom hcg osłonki wszystko jest 1.WIEK: 18 2.WAGA: 87 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 43,5 KLATA: UDO: TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI:4lata [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2008-01-03 20:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE ! prosze O POMOC!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile bierzesz tabletek i na czczo czy np po pierwszym posiłku? Bo jeżeli bierzesz więcej niż jedna to zmniejsz dawkę i ew stopniowo zwiększaj z czasem lub bierz dopiero po np 3 posiłku kiedy organizm już jest trochę rozruszany i nasycony, wtedy może łatwiej znieść takiego "kopa" Sam jestem na redukcji i jak mam słabszy dzień a wezmę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-07-22 16:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrex Lipo 6 Black vs. Adipodex

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiadomo ile konkretnie danego składnika siedzi a to by było istotne. Np w 3 kapsach tego Nutrexa jest tylko ~10mg 1,3d ; 4.5mg yoszki więc trochę lipa ;-) Ten Adipodex ma chyba kilka wersji, jedną znalazłem na AMP-ie, kofeinie, Yoszce +tyrozyna,bioperyna ale znowu nie wiadomo ile najistotniejszych składników siedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2015-03-27 22:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Piers z kurczaka 150g oliwa 15 ml 17:30-19:00 Trening 19:10 Ryz brazowy 80g Tunczyk w wodzie120g 22:00 125g twarogu Oliwa z oliwek 15ml moze byc ? z dieta to sa dopiero problemy, mam 2 razy w ciagu dnia kuraka i tunczyka.. ile tak mam jesc? ostatnie dwa posilki polaczylbym w 1. Zmieniony przez - porygon w dniu 2009-05-21 11:54:30

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2009-05-21 10:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: marne -talia: 83 pas 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok regularnie 6. DIETA: pilnuje diety roznie od potrzeb, czasem masowej czasem wycinkowej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio 1-4 metka 20ed 1-6 prop 100 eod 9. CEL CYKLU: mieso dobrej jakosci 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-12-09 01:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki typ budowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a a jeśli chciałbym ww podnieść z 3,5 do 4 to białka ile dać? Tłuszczy 1,2 jak jest?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2010-01-30 17:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, nie będę zakładał nowego tematu bo chciałem tylko zapytać czy są jakieś tabletki na to żeby jajka się tak na cyklu często nie chowały w ciągu dnia,chyba moszna jest za to odpowiedzialna ,może znacie jakieś leki które w tym pomagają. Od kiedy tylko zacząłem pierwsze cykle to zawsze mam z tym zaj**.. problem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2020-12-07 19:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje z moimi obciazeniami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] regeneracji hehe).Plan poki widzisz ze masz na nim efekty. U mnie srednio trwaja okolo 4-6 miesiecy, a nwet dluzej jak ciagle sa przyrosty, oczywiscie z wprowadzanymi jakimis zmianami. Ale spokojnie mozesz ze 3 miechy na poczatek nim poleciec, z czasem wylapiesz ile czasu jakim planem cwiczyc, jaki czas jest dla Ciebie najkorzystniejszy. Pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2009-11-27 14:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol-epi/mdrol-xmass

    Post
    Doping

    [...] a potem przejscie na trenadrol, który jest troche mocniejszym ph, i delikatnie podbić dawki, żeby cały czas był progress, taka bomba na pewno przyniosłaby świetne efekty, o ile efekty uboczne nie okażą się zbyt przytłaczające, nie mówie tu tylko o watrobie, która i tak konkretnie oberwie, ale tez o wysokim ciśnieniu, znacznym spadku odporności, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2010-01-19 19:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG - jest sens ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki Panowie za szybką odpowiedź Ale w związku z odp. powstała jeszcze jedna kwestia- mianowicie napisałeś 1,5 porcji- ten TCM któy chcę kupić jest w ampułkach więc ile ampułek ? Skoro już piszesz o dawkowaniu to jak to zazywać w ogóle, w ciągu dnia, ( dni treningowe i nietreningowe ) ?? z góry dzięk za odp.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2007-11-06 19:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 prawie 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten bedzie pierwszy 8. TRENING: HST 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2009-12-02 21:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heparegen.

    Post
    Doping

    OK, to sporo te 6 tabl dziennie przez 10 dni. Ma jakieś znaczenie jak to dzielić w ciągu dnia, tzn. np 3 x po 2 tablety czy lepiej 6 x po 1 tabl? A coś dołączać do tego? Kiedyś chyba akurat Ty pisałeś, że warto dołączyć Rapchacholin o ile się nie mylę, jest sens ? Dzięki ogólnie, SOG leci..tzn. łapka w górę hehe.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2015-09-10 18:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heparegen.

    Post
    Doping

    [...] znaczenie jak to dzielić w ciągu dnia, tzn. np 3 x po 2 tablety czy lepiej 6 x po 1 tabl? A coś dołączać do tego? Kiedyś chyba akurat Ty pisałeś, że warto dołączyć Rapchacholin o ile się nie mylę, jest sens ? Dzięki ogólnie, SOG leci..tzn. łapka w górę hehe. to wg ulotki dawka lecznicza , pamiętaj tylko ze hepa bierze się przed ! posiłkami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2015-09-10 19:01:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening tricka!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielką (pamiętaj o dokładnej technice) 3 serie po 12 powtórzeń (na jedną rękę) d)Pompki na tricepsy z nogami uniesionymi i opartymi na ławeczce z przodu. 2 serie tyle ile możesz e) Na sam koniec mozesz zastosować rozgrzewke ktora jest na początku dla rozciągniecia mięsni. Pamiętaj aby przy ćwiczeniach na triceps nie używac dużego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2005-10-09 11:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta czy propek

    Post
    Doping

    już daje, zaraz edytuje 1. WIEK: 19 2. WAGA: 92 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 124 -udo: 65 -talia: 89-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 24 z miską i treningiem ogarniętym wczesniej piwnica 6. DIETA: -białko: 245 przed cyklem na cyklu bedzie z 280 -węglowodany: 265 -tłuszcz: 93 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2012-05-05 23:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !! !! !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli masz triceps większy od bicepsa to...... wszystko jest ok! Triceps powinien stanowić 2/3 masy ramienia! Nie odwrotnie! Ah ile ludzi ciągle myśli że to bic jest najważniejszy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2005-05-30 19:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] programowo clom razem z nolvą miałbym się tym nie odblokować? 3. CLEN mógł uszkodzić komórki Leydiega? raz czy dwa pomyliłem dawke i 200mcg zjadłem 4.Może faktycznie chodzi o dragi i prolaktynę, ile detoksu powinienem zrobić? 2 tyg, mniej/ więcej? @edit 5. A nie powie mi więcej badanie LH/ FSH? Zmieniony przez - NiggaR w dniu 2014-03-04 09:54:48

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2014-03-04 09:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "wycwiel powiedż mi ile osób siedzi w tym temacie na sfd,nieliczni inni dowiadują się o zawodach z innych żródeł". "wycwiel co tak ci pilno,niektórzy podają termin tydzień przed i jest ok.....". Powyższe cytatysą powodem mojego czepiania się.Przypomnę że zanim pojawiły się miejscowości o których wciskacie mi że się czepiam była mowa o MP i [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7935 Data: 2015-06-11 10:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)